老公出軌我心里過不去老公出軌心里總是過不去怎么辦 _老公

關鍵詞：老公出軌回歸家庭后事事都聽我的，但我心里過不去怎么辦？
學員留言：老師您好，我剛剛又對老公無理取鬧了，我知道這樣不好，請您幫幫我吧。
我婚齡11年，和老公有個5歲的兒子，也算是“老”來得子了。
以前我們感情不算差，相處也是很融洽的，孩子沒出生前兩個人頂多為家里人施壓生孩子的問題吵吵嘴，孩子出生后我有時罵罵他不管事，除此之外也沒有什么大矛盾。
去年因為他給一個親戚幫忙的事我們吵的挺兇的，現在想想其實也不是什么重要的事，我只是很不喜歡他有些事不跟我商量自己做主，他可能覺得我在外不給他面子，反正這件事兩人還吵了挺久，每天互相沒有好臉色。
不管怎么樣，我也就覺得這只是一次爭吵，婚姻中的小插曲，有誰結婚時間長了不吵架呢？可他卻為這件事出軌了，不久前才被我發現。
他說自己當時為了那件事昏了頭，覺得日子過不下去了，一時沖動就發生了這種事。我很崩潰，堅決要和他離婚，但他給我下跪、把家里所有財產都轉給了我，他哭著求我，說孩子連小學都沒上，不能在單親家庭中成長。
我原諒了他，也確定他和外面那個斷干凈了，他回家后對我一直特別好，比起以前好多了。我也短暫的以為他的出軌是件好事，可后來我還是繃不住了。我每天睡不著，心里責怪他，有時忍不住就拿話傷他，要不就找茬鬧脾氣。孩子什么都不知道，總是站他爸那邊，就讓我更傷心。
他每次不說什么，也覺得自己理虧吧，現在的情況就是我心里過不去，他默默背鍋，我知道這樣不好，但我心里實在堵得慌。
老師，我該怎么辦呢？我要怎么邁過這道坎？

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【老公出軌我心里過不去老公出軌心里總是過不去怎么辦】導師答疑：老公出軌后回歸家庭，妻子出于各種原因不會選擇離婚，但心里邁不過這個坎。就我們做過那么多次關于“出軌后遺癥”專題的答疑，你就會知道這樣的情況實在是太太太常見的情況了。
想要療愈出軌后遺癥，首先得“反常識” 。
老公出軌后，很多人，包括身邊最親近的人都有可能會勸分不勸和；一旦你確定了兩人離不掉，他們可能又會說既然不離就接受現實好好過日子，別矯情了。
這些道理一時聽起來好像沒什么問題，但往往只會讓當事人感到更糟。親近的人說這些話的出發點肯定是好的，但因為他們在心理及兩性關系方面不專業，只能好心辦壞事了。
所謂的勸離婚、反矯情，這些方法的本質都是回避問題——老公出軌了？把他和婚姻問題一起丟掉，不解決了；心里過不去？情緒不重要，過不去就強行過去。
這些做法背后透露的，其實是缺乏解決復雜問題的能力，而婚姻，本就是每個人在日常生活中能遇到的最復雜的問題，出軌歸根究底也只是其中一項挑戰。
理清楚這一點，其實目標也就很明確了。
如果你是一個不愿逃避，想要解決問題的人，第一點就是首先就不要做出離婚這種逃避問題的選擇。維系住兩人的關系，是一切后期改善的大前提，而且根據研究顯示，離婚從來解決不了出軌后遺癥，90%以上的被出軌者在沖動離婚后心理陰影更深、自我價值感更低、受傷情緒更強烈……
而對于你來說，已經走完了第一步，所以這是好事，應該抱抱自己，鼓勵自己已經完成了一半的苦旅。
剩下的，就是處理情緒、邁過那個坎的部分。前面說到的“反常識”，在所有人勸你離婚的部分就是不離婚，在所有人勸你別矯情的時候，偏偏矯情才能正確的解法。

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