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什么叫月子病？
產婦生完寶寶以后，造成的諸多產后身體不適臨床癥狀，不能通過西醫的臨床檢驗查出病因，產婦確能明顯感到痛苦，也不能得到家人理解，中醫有一套成熟理論來解釋，所以月子病是中醫病，也能用中醫的方法來針對性處理。
還有一個說法叫“月子病月子治” 。這句話的含義是指月子里得了病要抓緊時間治療，不要拖下去，從這個意義上講，“月子病月子里治”是有道理的。如果是指月子里得的病只能在月子里治，過了月子期就不能再治了，或者說只能在下次月子里才能治好，這種說法就不對了。因為通常的疾病，只要診斷正確，找到病因，治療對癥，總還是可以治好的。那種“過了月子期就治不好了”的說法是沒有科學根據的。這句話只是告訴大家月子病癥狀要及早處理，不要拖延。
中醫認為坐月子期間，人的骨骼筋脈屏障大開，風寒濕邪容易侵入，稽留關節、經絡所致；產后營血虧虛，經脈失養；生氣容易導致氣血瘀滯（肝氣郁滯，后天氣血不生）；休息不充分，導致“虛勞癥”；脾胃受損，氣血生化無源。
中醫認為月子病常見病因有血虛、風寒、血瘀、腎虛。
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1.血虛
素體血虛，產時產后失血過多，或產后虛損未復，陰虛虧虛，四肢百骸空虛，經脈關節失于濡養，致使肢體酸楚、麻木、疼痛。
2.風寒
產后百脈空虛，營衛失調，腠理不密，若起居不慎，風寒濕邪趁虛而入，稽留關節、肢體，使氣血運行不暢，瘀阻經絡而痛。
3.血瘀
產后余血未凈，流滯經脈，或因難產手術，傷氣動血，或因感受寒熱，寒凝或熱灼致瘀，瘀阻經脈、關節，發為疼痛。
4.腎虛
素體腎虛，復因產傷動腎氣，耗傷精血，腰為腎之府，膝屬腎，足跟為腎經所過，腎之精氣血虧虛，失于濡養，故腰膝疼痛、腿腳乏力或足跟痛。
月子病有哪些較常見癥狀？
1、手腳冰涼
2、腰酸腿疼
3、關節腿疼
4、頭痛乏力
5、怕風怕冷怕涼水
6、腰痛腰酸

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7、眼睛干澀、疼痛

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8、足跟痛
9、肢體關節酸楚、疼痛、麻木、重著、畏寒惡風
10、心煩氣躁，失眠多夢
11、***脫垂、痛經
12、易感冒
如何預防？
1、請個專業團隊。指導你如何育嬰養護；專業***護理，保障母乳喂養；健康心理疏導，產后恢復操；
2、飲食營養：和脾胃。不吃回奶的食物、不吃寒涼、不招風寒。
3、中醫調理：中醫經絡效應（產后經絡調理，經絡通百病消）；中醫熱效應（滿月汗蒸,以熱引熱，借熱助陽，開門驅邪）；中醫藥效應（中藥外用，中藥艾灸）
具體措施：
中醫對產后恢復有三大手段，分別是：中醫經絡推拿，疏經通絡，滑利關節；中醫漢方熏蒸借熱助陽，引藥入里；中藥膏灸溫宮散寒、卵巢保養、祛風除濕、善治婦科。針對月子病的病因血虛、血瘀、風寒和腎虛，對癥處理，不留病根。我們分別來詳細闡述一下。
中醫經絡推拿對產后恢復的作用：《素問·舉痛論》中說：“寒氣客于背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注于心，故相引而痛。按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣。”中醫推拿的作用是疏通經絡，行氣活血，激發經氣，滑利關節。絡遍布于全身，內屬于臟腑，外絡于肢節，溝通和聯結人體所有的臟腑、器官、孔竅及皮毛、筋肉、骨骼等組織，再通過氣血在經絡中運行，組成了整體的聯系。推拿手法作用于體表局部，在局部通經絡、行氣血、濡筋骨，并且由于氣血循著經絡的分布流注全身，能影響到內臟及其他部位。中醫推拿配以專用藥油和艾油，能夠預防關節骨痛，排毒健身，促進***復舊，解除腰酸背痛。

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