在卸貨后頭幾天里 ， 媽媽們往往會感覺到比平常出汗多 ， 有時候睡覺剛醒來或者稍微一運動就會出汗 ， 甚至衣服濕透 ， 其實 ， 這是分娩后的正常現象 ， 一般幾天到半個月就會好轉 ， 也稱為產后褥汗 。產后褥汗是指產婦在產后1-3天內 ， 因為機體的生理變化出現少量出汗的情況 ， 屬于正常的分娩后現象 。如果滿月后還是大汗淋淋 ， 媽媽就要注意了 。
在卸貨后頭幾天里 ， 媽媽們往往會感覺到比平常出汗多 ， 有時候睡覺剛醒來或者稍微一運動就會出汗 ， 甚至衣服濕透 ， 其實 ， 這是分娩后的正常現象 ， 一般幾天到半個月就會好轉 ， 也稱為產后褥汗 。產后褥汗是指產婦在產后1-3天內 ， 因為機體的生理變化出現少量出汗的情況 ， 屬于正常的分娩后現象 。如果滿月后還是大汗淋淋 ， 媽媽就要注意了 。
按照產后出汗的不同情況 ， 分為生理性產后出汗和病理性產后出汗 。如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象 。病理原因的出汗多較常見的有兩種：一種是盜汗 ， 發生在夜間睡眠時不自覺出汗 。另一種是自汗 ， 發生在白天 ， 不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出 ， 或稍微運動則大汗淋漓 。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后 。產后出汗多是正常的反應 ， 媽媽不要過于擔心 ， 只需要注意衛生、預防感冒 ， 做好休養即可 。
產后出汗的原因
產后1-3天內 ， 產后媽媽會有出現比平時出汗多的情況 ， 尤其是在夏天 ， 稍微運動都可以將衣服濕透 。這是一種分娩后的正常現象 ， 媽媽不必擔心 。產后出汗的原因主要是因為產后機體發生了許多生理變化 ， 導致媽媽體內汗液旺盛 ， 從而出現出汗增多的現象 。
產后出汗的原因 ， 首先是從胎盤胎兒分娩說起 。當胎兒從胎盤分娩出來后 ， 胎盤血液循環就會停止 ， 導致媽媽***收縮 ， 大量的血液就會進入人體循環 ， 加上妊娠期間有較多的組織間液體要回收到血管當中 ， 這樣 ， 血容量就會有所增加 ， 一般有15%-20% 。與此同時 ， 妊娠期體內雌激素增加 ， 腎上腺功能處于亢進的狀態 ， 孕期媽媽基礎代謝增高 ， 植物神經系統改變引起血管舒張 ， 功能不穩定 ， 皮膚血容量也隨著增加 。
分娩以后 ， 身體的新陳代謝和內分泌活動降低.體內潴留的水分必須排出體外 ， 才能減輕心臟負擔 ， 有利于產后機體的康復 。而媽媽排泄水分主要有兩個途徑 ， 一是排尿 ， 二是通過皮膚大量出汗的方式排出 。所以 ， 媽媽在產褥早期不僅尿量增多 ， 而且皮膚排泄功能旺盛 。同時 ， 媽媽也會發現 ， 體重在產后1周內迅速減輕 。
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產后出汗多怎么辦
媽媽在月子期間 ， 不僅尿量增加 ， 并且你會發現汗液也會增加 ， 這是由于產后媽媽們的身體正在進行自我調節 ， 屬于正常的分娩后現象 ， 隨著產后天數的增加 ， 也會慢慢好轉 。產后出汗多雖然也屬于正常的生理現象 ， 但是媽媽還是要加強自我保健和護理的意識 ， 減少其他疾病的發生 。產后出汗多 ， 首先要注意防風 ， 以免著涼感冒 。其次是要注意衛生 ， 勤換衣服 ， 尤其是內衣 ， 勤洗澡 ， 保持皮膚清潔 。
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