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吉安|經(jīng)常處理多任務并行事項的職場人為什么那么累

吉安|經(jīng)常處理多任務并行事項的職場人為什么那么累

很多時候 , 我們認為的注意分配其實是注意轉(zhuǎn)移 , 快速轉(zhuǎn)移 。
注意分配是左手畫方 , 右手畫圓;注意轉(zhuǎn)移是剛回復完領(lǐng)導關(guān)于甲項目的疑問 , 然后回復甲方關(guān)于乙項目的情況 , 一件接一件地處理 。
快速甚至瞬間的注意轉(zhuǎn)移會消耗大量的能量 。 這就不難長期處于多任務并行 , 且經(jīng)常變更所跟進項目的職場人士 , 為什么工作不一會就有被掏空的感覺 。

開會、接打電話、回復郵件……每一個臨時增加的新事項都意味著一次轉(zhuǎn)移 , 一次轉(zhuǎn)移就是一次大腦前額葉皮層與紋狀體內(nèi)葡萄糖的燃燒 。
【吉安|經(jīng)常處理多任務并行事項的職場人為什么那么累】在職場中 , 全神貫注地完成一件事是多么難能可貴 。