yī周zhōu(產后1-7天)飲食shí安排
早餐cān前空kōng腹：生化huà湯100CC(一yī杯分三次喝hē)
早餐cān：麻油豬肝一yī碗、薏仁rén飯fàn一yī碗 。
10點diǎn：紅hóng豆dòu湯一yī碗 。
午wǔ餐cān前空kōng腹：生化huà湯100CC(一yī杯分三次喝hē)
午wǔ餐cān：麻油豬肝一yī碗、薏仁rén飯fàn一yī碗 。
3點diǎn：糯米mǐ粥zhōu一yī碗 。
晚餐cān前空kōng腹：生化huà湯100CC(一yī杯分三次喝hē)
晚餐cān：素燉品一yī碗 。
晚上點diǎn心：紅hóng豆dòu湯一yī碗 。
第dì二周zhōu(產后8-14天)飲食shí安排
早餐cān：麻油腰子一yī碗，蔬菜cài一yī碗，糯米mǐ粥zhōu一yī碗，薏仁rén飯fàn一yī碗，杜仲zhòng粉fěn一yī錢 。
10點diǎn：紅hóng豆dòu湯1碗 。
午wǔ餐cān：麻油腰子

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