本篇文章給大家談談減肥月yuè子餐cān食shí譜pǔ，以yǐ及月yuè子期間jiān減肥食shí譜pǔ對應的de知識點diǎn，希望wàng對各位有所幫助zhù，不要yào忘了收藏本站喔 。
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飲食shí安排：
1、第dì一yī周zhōu（產后1-7天） 。早餐cān前空kōng腹：生化huà湯100CC（一yī杯分三次喝hē），早餐cān：麻油豬肝一yī碗、薏仁rén飯fàn一yī碗 。午wǔ餐cān：麻油豬肝一yī碗、薏仁rén飯fàn一yī碗 。晚餐cān：素燉品一yī碗 。
2、第dì二周zhōu（產后8-14天） 。早餐cān：麻油腰子一yī碗，蔬菜cài一yī碗，糯米mǐ粥zhōu一yī碗，薏仁rén飯fàn一yī碗，杜仲zhòng粉fěn一yī錢 。

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