中暑的預防方法中暑的預防方法包括 _經驗知識

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本文目錄一yī覽：預yù防中暑的方法有yǒu哪些？中暑，俗稱發痧，是炎夏易發的疾病。輕者zhě頭昏腦漲、心xīn慌、惡心xīn、嘔吐，重者zhě突然rán昏倒、臉色青紫、出chū冷汗、脈快而ér弱、呼吸急促甚至停止。
中暑是由于較長時shí間jiān在日光下曝曬或huò在高溫、悶熱的環境下引起的。預yù防中暑的辦法是注意yì合理安排時shí間jiān避免曝曬。野外工作的職工，較好穿淺色或huò白色的衣服，戴草帽，勞動dòng一yī段時shí間jiān后到dào樹蔭或huò涼棚下適當休息一yī會huì兒。注意yì多duō喝hē清涼飲料、涼鹽開水shuǐ、綠豆湯等，或huò者zhě服些人丹、十滴水shuǐ ，也yě能néng起到dào預yù防作用。
發現xiàn有yǒu中暑的職工，應盡快把病人抬到dào蔭涼的地方，解jiě開衣扣和hé褲帶，把上身稍墊高，然rán后用溫水shuǐ敷fū頭部bù及擦全身，或huò用酒精遍擦全身。同時shí給病人扇shàn涼， ***四肢及皮膚

中暑的預防方法 中暑的預防方法包括

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