三色粒做法圖解
1、材料:蝦仁、干貝、九孔、刺參、冬筍、芥菜、姜、蒜頭、太白粉、紹興酒、高湯1罐、香油、蠔油 。
2、做法:將芥菜煮1到2分鐘,變軟後先泡冷水,再切成塊狀;刺參也切塊 , 川燙一會後 , 沖冷水後再撈起 。
3、把冬筍煮熟後切成塊狀,九孔川燙後取出九孔肉 。
4、把姜、蒜爆香,再放入冬筍、刺參炒香,然後加入蠔油拌炒,再加入高湯煮3分鐘,并以雞粉調味 。
5、把干貝、蝦仁拭乾,再加入些許太白粉,拌勻放入鍋中煎到6分熟後取出 。
6、將芥菜入鍋爆炒,再加入煮好的冬筍和刺參煮一會,然後加入干貝、蝦仁以及九孔翻炒 。勾些薄芡收乾湯汁 , 再淋上香油就完成!
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