《深度長壽》：悲傷和孤獨比吸煙更容易加速衰老 _生物

《深度長壽》：悲傷和孤獨比吸煙更容易加速衰老
據(jù)cnBeta：《深度長壽》最近刊發(fā)的文章彌合了生物學和心理學衰老概念之間的差距。根據(jù)對衰老現(xiàn)象的新觀察，與一些健康狀況和吸煙相比，脆弱的心理健康對衰老的速度有更大影響。隨著年齡的增長，分子損傷不斷積累，并促成了與衰老有關(guān)的虛弱和嚴重疾病的發(fā)生。這些分子過程在一些人身上比在另一些人身上更強烈，導致一種通常被稱為加速衰老的狀況。
幸運的是，通過使用老化的數(shù)字模型（老化時鐘），有可能在其災難性后果顯現(xiàn)之前檢測到老化速度的加快。這些模型也可以用來在個人和群體層面上得出抗衰老的療法。
根據(jù)發(fā)表在《衰老-美國》雜志上的最新文章，任何抗衰老療法都需要像關(guān)注身體健康一樣關(guān)注人的心理健康。由Deep Longevity領(lǐng)導的與美國和中國科學家的國際合作，測量了孤獨、不快樂或睡眠不安對衰老速度的影響，并發(fā)現(xiàn)它是實質(zhì)性的。
科學論文中介紹了一個新的老化時鐘，該時鐘由11914名中國成年人的血液和生物識別數(shù)據(jù)訓練和驗證。這是首次專門在中國人群體中訓練的如此數(shù)量的老化時鐘。
研究成果將人類的衰老與心理學聯(lián)系起來
在有中風史、肝臟和肺部疾病、吸煙者以及最耐人尋味的處于脆弱精神狀態(tài)的人中檢測到了衰老加速。事實上，感覺不快樂、無望和孤獨被證明比吸煙更能增加一個人的生物年齡。生活在農(nóng)村地區(qū)（由于醫(yī)療服務(wù)的可用性較低）和單身是與加速衰老過程相關(guān)的另外兩個因素。
因此，該論文的作者總結(jié)說，無論是在研究中還是在實際的抗衰老應用中，都不應該忽視衰老的心理方面。根據(jù)斯坦福大學的曼努埃爾-法里亞（Manuel Faria）的說法。
"精神和社會心理狀態(tài)是健康結(jié)果和生活質(zhì)量的一些最有力的預測因素，但它們在很大程度上被現(xiàn)代醫(yī)療保健所遺漏。"
Insilico Medicine的首席執(zhí)行官Alex Zhavoronkov指出，這項研究提供了一個行動方案，"在全國范圍內(nèi)減緩甚至逆轉(zhuǎn)心理衰老" 。
今年早些時候，Deep Longevity公司發(fā)布了FuturSelf.AI ，這是一項由人工智能指導的心理健康網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，它是基于之前在《Aging-US》雜志上發(fā)表的文章。該服務(wù)提供免費的心理評估，由人工智能算法處理，并提供關(guān)于用戶的心理年齡以及當前和未來心理健康的詳盡報告。Deep longevity公司的首席執(zhí)行官Deepankar Nayak肯定地說。
"FuturSelf.AI與中國老年人的研究相結(jié)合，使Deep Longevity處于生物老年學研究的最前沿。"