【一日三餐的意思】一日三餐指一日內(nèi)的三餐，古代朝食稱饔 ， 請人用餐稱饗，晚飯稱飧 。
由來：在宋朝之前，老百姓一天只吃兩頓，只有皇室四餐 ， 諸侯三餐，西漢時，給叛變被流放的淮南王的圣旨上，就專門點出，"減一日三餐為兩餐"，這歸功于宋代經(jīng)濟(jì)的繁榮，除了酒肆之間不再如唐代被約束在市坊中間，夜市晚上不實行宵禁 ， 晚上夜生活豐富，所以才加一頓晚飯 。

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