1、食材：白術30克，豬肚1只，粳米60克，生姜少許 。
2、將豬肚洗凈切成小片，同白術、生姜加水1000毫升 ， 煎煮取汁約600毫升 。
3、再加粳米同煮成粥 ， 早晚2次分服，這樣白術豬肚粥就做好了 。
4、功效：用于脾胃虛弱、食欲不振、脘腹作脹、大便滯下等癥 。
【白術豬肚粥】5、平時吃飯時一定要注意養生 。
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