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榨汁機制作食譜減肥,隨著肥胖問題日益嚴重,飲食減肥成為人們的議事日程,很多人開始研究減肥食譜,制作方法千差萬別,榨汁機也是很好的制作工具,榨汁機制作食譜減肥,希望對你有用 。
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榨汁機瘦小腹食譜:番茄+奇異果+香蕉
將2個番茄+半個奇異果+1條香蕉榨成汁飲用即可,較佳的飲用時間是飯前,飯前飲用才能阻止脂肪在腸道的吸收 。由于番茄富含纖維,可以吸收腸內多余的脂肪,將油脂和毒素吸收;同時,帶點酸甜好滋味的`奇異果,幫助消化和美化肌膚,香蕉同樣具有排素,收縮腰腹的作用
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