紅薯現(xiàn)在正是收貨的季節(jié),經(jīng)常食用有益健康 , 除了直接煮粥外,還可以制作成香甜軟糯、好吃又好看的紅薯丸 , 不僅大人喜歡,小孩也特別喜歡吃 。
【土豆跟紅薯丸子怎么炸才能酥脆】糯米粉和紅薯的比例是1﹕2,口感緊實(shí)不油膩,出鍋一定要趁熱吃,外表松脆,內(nèi)心柔軟,論腌制和口感 , 甩外賣的好幾條街,一般這種丸子多做一些,需要吃的時(shí)候在蒸熱,搭配腐乳、豆?jié){和稀飯等 , 早餐簡直太舒服了 。
想要紅薯丸子好吃,也是有訣竅的,按照步驟一步一步的做,香甜不油膩 , 個(gè)個(gè)酥脆,簡單又好吃,具體做法請往下看 。

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現(xiàn)在的人們特別講究 , 對油炸食品避而不及,對大魚大肉卻特別享受 , 如果平日里不胡吃海塞,偶爾吃一些是沒問題的,每一樣食材都是大自然賜予我們的禮物 。
紅薯丸子
【主料】紅薯、糯米粉
【調(diào)味】白糖
1、準(zhǔn)備食材,自家種的紅薯,又大又香甜,糯米粉150克 。

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2、先將紅薯去皮,切成薄片 , 越薄越容易蒸熟,節(jié)省蒸制時(shí)間 , 開水下鍋,蒸10分鐘差不多,用筷子輕松扎透即可 。

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3、趁熱加入2勺白糖 , 倒入碗中壓成紅薯泥 。

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4、等待慢慢涼了,在倒入糯米粉,要少量多次,邊倒邊攪拌 。

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5、充分和紅薯泥融合在一起,如果選用面粉也可以,面粉口感會(huì)偏硬 。

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6、揉成軟硬適中的面團(tuán),這個(gè)需要有點(diǎn)耐心,過程要5、6分鐘左右 。

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7、揪一塊面團(tuán),放在手掌心搓成小圓球的形狀,一塊的重要約25克 。

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8、做好以后,鍋內(nèi)加入食用油 , 油量稍微多一些,等待油溫5成熱,從鍋邊下入紅薯丸,小火慢炸,火太急容易糊掉,外面焦黑里面還不熟,炸的過程要注意,為了避免糊鍋底,隔1分鐘就要晃動(dòng)一下鍋 。

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9、用筷子輕輕翻動(dòng),讓丸子充分受熱均勻 , 等色澤金黃,紅薯丸子上浮,就可以撈出控油 。

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10、外面特別酥脆,里面香甜軟糯,一定要趁熱吃 , 小心別燙到 。

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11、孩子特別愛吃,一盤丸子不夠 , 喜歡的朋友一定要試一試 。

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小貼士
面團(tuán)適當(dāng)硬一些 , 炸出來形狀比較圓,涼了也不會(huì)塌下去 。
盤子中記得鋪一層吸油紙 。
紅薯含有大量不易被吸 消化酵素 破壞的纖維素和果膠,能刺激消化液分泌及腸胃蠕動(dòng) , 從而起到通便作用,實(shí)際上紅薯還是一種理想的減肥食品 。
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