套，避免吹風受涼，平常可kě以多用yòng熱毛巾熱敷，也可kě以喝點姜湯驅寒配合多點艾灸關元氣海足三里等穴位，可kě以溫經散寒冬天適當的喝點這橘子皮泡的水也能防止冬天凍dòng手shǒu凍dòng腳jiǎo冬天凍dòng手shǒu了怎么辦1 。

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1一yī般是在一yī入冬的時候最容易發生凍dòng手shǒu凍dòng腳jiǎo，所以，天一yī冷，就及時的換棉鞋，帶dài棉的手shǒu套，做好保暖和預防工作是最重要的2還有就是保持鞋和鞋墊的干燥，每天用yòng熱水泡泡腳jiǎo，都是應該養成的習慣 3如果已經凍dòng腳jiǎo了的話；1一yī般是在一yī入冬的時候最容易發生凍dòng手shǒu凍dòng腳jiǎo，所以，天一yī冷，就及時的換棉鞋，帶dài棉的手shǒu套，做好保暖和預防工作是最重要的 2還有就是保持鞋和鞋墊的干燥，每天用yòng熱水泡泡腳jiǎo，都是應該養成的習慣 3如果已經凍dòng腳jiǎo了；回答冬天防止凍dòng手shǒu凍dòng腳jiǎo的最好辦法就是提前做好一yī系列的放松措施，比如手shǒu套，襪子，棉鞋等，這個有助于yú防止凍dòng瘡的形成 建議冬天要注意防寒保暖，加強營養，生活規律，如果有異常情況的話盡快到醫院去就診，檢查治療 。

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【怎樣預防凍手凍腳 冬天怎么預防凍手凍腳】注意保暖，早晚用yòng熱水泡手shǒu，保持手shǒu部干凈，涂抹一yī些護手

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