1注意冬季保暖 入冬天氣是比較寒冷的，所以這時候很容易產生凍瘡，因此在寒冷的環境要注意身體的保暖，要做好凍瘡好發部位的保暖工作，同時也應該減少環境中的濕度，要確保所處環境的干燥，這樣才能有效的避免凍瘡產生2；可在入冬前一月增加維生素A，C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片01克，日3次，鈣片05克，日3次，以提高機體耐寒力也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用，每日擦23次；我以前冬天的時候年年凍手，而且每次都化膿，血肉模糊的，碰到自己喜歡的男孩子都不敢把手伸出來象這樣的凍手凍腳一般很難根治，那個時候我用雪水洗，用辣椒泡，都不行，年年凍后來，學校畢業以后，到賓館實習了一年，三星級的賓館有暖氣，那；1用紫茄子根和辣椒燒水，涼到670度泡手腳可以根治凍瘡如果凍瘡已破需先治療，傷口愈合后再泡 2天一冷就注意手的保暖弄水后馬上擦干經常搓搓手增加血液循環 凍瘡是冬天多發的常見疾患臨床表現；1做好保暖措施，讓手腳沒有被凍得可能天氣冷的時候，如果不注意保暖的話，不僅是手腳，整個身體都會出現被凍的可能性所以說，及時為身體保暖是避免凍手
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