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喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次 。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時 ， 內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的 。
【打嗝不止怎么辦】伸拉舌頭法：打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上 ， 用手指捏住舌頭向外伸拉 。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除 。
采用深呼吸的方法：比如在進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住 。呃逆頻繁時 ， 可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處 。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感 。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行 。

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