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【健身有必要吃促睪嗎】健身沒有必要吃促睪，業余組運動健身者不需要專業補充睪酮素，激素類都不必吃 。一定要吃，你得依據醫師的確診和藥方 。實際中也有運動健身者會自主吃促睪類藥 。但有沒有害，這跟藥品種類、使用量有關系 。例如類固醇激素，平常人長期服用肯定是危害的，最立即的不良影響便是它會使你本身代謝睪酮素的工作能力減少，這就是外源依靠 。健身訓練怎樣提高睪酮素水準是有一些方法的，例如最時興的便是大抗壓強度腳部訓練一一負重深蹲和拉扯 。
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