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【備孕爸爸注意事項】大蒜；大蒜有明顯的殺滅精子的作用 。備孕爸爸如食用過多 ， 對生育有著不利的影響 ， 故不宜多食 。
芹菜；芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降 ， 現陽痿不舉 。常吃芹菜可致男性精子數量減少，但停吃16周后，又可恢復到正常精子量 。
葵花籽；葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食 。
大豆和啤酒；精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜，鉆進卵子使其受精 。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質，試驗顯示，精子只要接觸到極少量這類化學物質，就會太早消耗能量，使精子與卵子的給合率下降 。
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