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1、櫻桃不上火 。果實可以作為水果食用,外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙,黃如凝脂,果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素 。
2、功效：抗貧血：櫻桃的含鐵量特別高 ， 位于各種水果之首 。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求 ， 促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智 。
【櫻桃上火嗎】3、養顏駐容：櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，經常食用櫻桃養顏駐容 ， 常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處使皮膚紅潤嫩白 ， 去皺消斑 。
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