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秋天喝鴿子湯好嗎 秋天多喝鴿子湯

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本篇文章給大家談談秋天喝鴿子湯好嗎，以及秋天多喝鴿子湯對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔 。
鴿子湯適合什么季節吃比較好秋冬季節適合喝鴿子湯 。
在一年當中，秋冬季節是最適合喝鴿子湯 。因為鴿子湯屬于滋補類的食物，在秋冬季節，天氣逐漸變冷，此時需要食用一些滋補的食物，來幫助身體抵御寒冷 。
2鴿子湯怎么做
一、當歸鴿子湯
食材：鴿子1只，三七10克，當歸10克，紅棗2粒，枸杞子8粒，冰糖1塊，清水3碗瓣，姜2片，鹽、料酒適量 。
做法步驟：
1.將宰殺好的鴿子，去頭、腳、臀，清洗干凈，切成小塊 。
2.鍋中放入小半鍋清水煮開，下入鴿子，焯出血水，撈出入涼水洗凈 。
3.鴿子肉和3碗半清水下砂鍋（因是1人份量，水量請自己調整！如鍋大可加多點水） 。
4.放姜2片 。
5.倒入料酒1小勺，開大火煮 。
6.將三七、當歸、紅棗、枸杞洗干凈，備好冰糖 。
7.水開后，把鍋面上的浮沫清理干凈 。
8.放三七、當歸各10克 。
9.放紅棗、枸杞（如怕上火：紅棗可洗干凈，去掉中間的核） 。
10.放冰糖 。
11.蓋上鍋蓋，轉小火燉1.5-2小時，然后再燜10分鐘 。
12.吃的時候放點鹽即可 。
二、綠豆鴿子湯
食材：老百鴿1只,綠豆2把,姜1塊,鹽適量 。
做法步驟：
1.老白鴿子讓商家代為殺好，回家洗凈去血水 。
2.精選兩把綠豆泡好備用，生姜切片 。
3.把所有材料都放入電燉鍋中，加入適量的水，蓋上蓋子，慢燉3.5小時即可 。
4.最后加鹽調味即可 。
三、山藥鴿子湯
食材：乳鴿、山藥、紅棗、枸杞、姜片、料酒、水 。
做法步驟：
1、將鴿子整理干凈，瀝干水分備用；
2、把老姜清洗干凈切成片備用；將山藥切成大塊備用；
3、把鴿子放在大碗內，加入枸杞、紅棗、姜片、山藥、料酒；
4、加入適量清水；
5、大火蒸1個小時，或者高壓鍋20分鐘即可 。
四、麥冬枸杞鴿子湯
食材：麥冬20克，玉竹20克，沙參15克，枸杞5克，蜜棗20克，鴿子1只，煲湯袋1個，鹽適量 。
做法步驟：
1.麥冬、玉竹、沙參浸泡一個晚上，清洗干凈；枸杞、蜜棗沖洗干凈即可 。
2.鴿子肉加姜片過水撈出，去掉血沫 。
3.所有的材料放入燉盅，加入2L冷水 。然后將燉盅放入鍋里，加燉盅一半高度的水 。先用大火把水煮開，然后調成小火燉2小時 。
4.起鍋前加適量的鹽即可 。
五、西洋參乳鴿湯
食材：乳鴿1只，西洋參、紅棗、枸杞、鹽適量 。
做法步驟：
1.紅棗泡洗干凈 。
2.鴿子下鍋，加入西洋參及泡洗好的紅棗及一半枸杞 。
3.加入適量清水 。轉高檔火上蓋燉制 。
4.燉制湯底開后，瀝去浮沫 。
5.轉低檔火，燉制三小時 。
6.再將剩余的枸杞下鍋燉制十分鐘 。
7.食用前加入適量細鹽調味即可 。
六、天麻鴿子湯
食材：乳鴿1只，天麻4-6克，枸杞、生姜適量 。
做法步驟：
1.將天麻泡軟后切成薄片備用;
2.將處理好的乳鴿放入鍋中焯水;
3.將鴿子、天麻、枸杞、生姜放入燉鍋中，加入足夠的水;
4.大火燒開后，小火慢燉一個小時，出鍋前加入適量的鹽，撒上蔥花即可 。
鴿子湯什么季節喝最好1
鴿子湯什么季節喝最好
建議秋冬季節喝鴿子湯 。
因為在秋冬季節，進補食物的營養物質也更容易被吸收和蘊蓄，能夠在冬季幫助身體抵御寒冷 。而鴿子湯含有豐富的蛋白質以及其他多種營養物質，營養非常豐富，非常適合用于秋冬季節進補 。