居家必須要收藏的治病食療方 _收藏

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居家必須要收藏的治病食療方
居家必須要收藏的治病食療方
1、吐酸水：醬油兌溫水
一天我見等候室里有個老人窩在座椅上，不停地往地上吐酸水，旁邊的女孩在焦急地為她撫背。我上前詢問后得知，老人是因為掛不上號而生悶氣，結果導致肝氣郁結而引起吐酸水。于是我讓護士幫忙去食堂要來一小碟醬油，用開水兌了后給老人服下，沒過幾分鐘，老人就不再吐酸水了。
醬油味咸性寒，能夠清熱解毒，除煩躁。像老人這樣因一時生氣引起的吐酸水，喝點醬油湯效果會比較好。
2、拉肚子：山藥蘸烤饅頭末
一個老同學打來長途電話，說自己已經斷斷續續地腹瀉快兩個月了，非常難受。我仔細詢問后，初步診斷他不是因為腸胃病變引起的腹瀉，而是由于體質較弱，不習慣當地的飲食，消化不良、菌群失調引起的。我給他推薦了一個非常簡單的食療方子，既能當飯吃，又能治療慢性腹瀉。將一個烤饅頭研成粉末，然后用煮熟的山藥蘸著饅頭末配合三餐食用就可以了。
山藥能健脾。烤饅頭是最為簡單便捷的治療腹瀉的食物。對于消化不良導致的腹瀉，還會因有害的細菌和毒素被吸附掉而減輕癥狀或痊愈。
3、惡心嘔吐：姜汁+蜂蜜
【居家必須要收藏的治病食療方】 侄女和同學們去郊外漂流，晚上給我打來“求救”電話，說一個同學嘔吐厲害，郊區交通又不方便，無法送醫院，非常著急。我經詢問后得知，這個同學漂流時著水受涼，晚餐時又吃了些水果，加重了胃里的寒氣，結果導致惡心、嘔吐。因為她們都住在農家院，我就讓她們就地取材，去廚房要了點鮮生姜熬成姜汁，用1匙生姜汁和2匙蜂蜜一起調勻后喝下去就可以了。
生姜有溫中散寒，健脾止嘔的作用，對胃寒引起的嘔吐有很好的療效。蜂蜜用溫水沖調后屬溫性，能調補脾胃，對胃腸功能有調節作用，使胃酸分泌正常。
4、口臭：嚼山楂
醫院附近餐館的一位男服務員，長得很帥氣，陽光熱情，顧客們都很喜歡他。前幾天他戴著口罩垂頭喪氣地來門診找我，說他現在十分痛苦。原來他不知道怎么患上了口臭，一張嘴就怪味沖天，還嚇走了幾個顧客，老板只好讓他回家休息治病。
我仔細詢問他近幾天的身體和生活情況，他說最近身體很健康，老家親戚來了帶著他們在市里游玩，還常帶他們在外面餐館吃大餐，心情也很舒暢。
聽到這我就明白了八九分。他不過是因為他這幾天晚上暴飲暴食，食物不能消化，積食導致口臭。我讓他去超市買些鮮山楂回來，每隔幾個小時就吃上幾顆，保準兩天就好。山楂是化食積的佳品。科學研究還發現，山楂中的山楂酸有促進消化的作用，對綠膿桿菌等細菌也有抑制作用。兩天后，我在餐館用餐時又見到他時，他呵呵笑著說自己的口臭已經好了。
5、痤瘡：蘿卜紅棗湯
現在許多年輕人在飲食上有很多壞習慣，暴飲暴食，貪食生冷，街邊小攤、膨化食品、火鍋燒烤都是他們的最愛，尤其是女孩子，貪嘴而不愛運動，于是體內生濕生熱，臉上的痤瘡總也好不了。中醫認為，痤瘡是由于肺熱熏蒸，蘊阻肌膚導致的。吃辛辣油膩食物會生濕生熱，結于腸內，循經上炎，雍于面部。所以清熱化濕，保養脾胃是中醫調養痤瘡的根本。