談及婆媳關系 , 現場立即熱鬧了起來,而這一話題也是許多已為人妻最苦惱的事情 。“就是要孝敬,這個孝敬就是順著她 。
婚姻、家庭、事業,對于現代女性來說,這些都是不可或缺的部分 。也正是因為這樣 , 現代女性承擔了非常大的壓力 。如何給自己降壓,愉快面對工作生活?
3月27日,大良婦聯舉行了三月風華系列活動——“舒緩心理壓力,愉快工作生活”專題講座 。來自佛山市第三人民醫院的心理科主任醫師、教授王玲,從配偶選擇、婚姻經營、婆媳關系及親子教育等多方面,現場為300多名婦女支招 。
【退一步搞定婆媳關系】“現場沒有結婚的,請舉個手 。”王玲剛一發問 , 齊刷刷的一片都舉起了手 。隨即,王玲繼續追問,“那么,在你們心目中什么樣的男生是最佳人?。?rdquo;“吳彥祖”、“周潤發”、而呼聲最高的則是“都教授” 。
王玲笑了笑說,體諒大家追星的心情 , 但若是選擇配偶,還是選擇成長背景大致相似的比較好 。俗話說得好“江山易改本性難移”,不要總是試圖想去改變對方 。“若是成長環境相差太大,總會引發很多的矛盾 。”王玲更是舉了不少實例,來說明這個觀點 。
其風趣幽默、通俗易懂的表達方式,不僅頻頻引起陣陣笑聲 , 更是讓她們感受頗多 。“我有一個朋友嫁去了東北,因為風俗習慣不同經常吵架,有些東西很難改變 , 所以選擇很重要 。”一名姓陳的女士告訴采訪人員,選擇配偶就是選擇了一種生活方式 , 與以前的生活差太遠,就容易產生矛盾 。
談及婆媳關系,現場立即熱鬧了起來,而這一話題也是許多已為人妻最苦惱的事情 。“就是要孝敬,這個孝敬就是順著她 。”王玲說 , 不要試圖去改變老人家的觀念習慣 , 這不現實 。最好的辦法就是,她怎么說你就怎么做 , 只要他們高興就行 。“其實,我們行孝的時間并不多 , 若是回家一眼望不到老人,那才是撕心裂肺的痛 。”
除了處理好婚姻家庭關系之外,平時工作生活中的自我調節也很重要 。王玲介紹到,若是發現身邊或者自己出現興趣減退至喪失、無望感、無助感,自我評價下降、活力喪失以及感到生活沒有意思 , 這6點中只要有任何一點明顯或者突出 , 就都要想到抑郁癥 。
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