目錄:
第一章:體檢檢測血糖意義大嗎
第二章:嗜高糖食物會“慢性中毒”
第三章:中老年人體檢必選六項目
你的身體健康嗎?定期去做體檢可以及時的發現身體出現的問題,讓人們減少病痛的折磨,那么體檢檢測血糖是不是有必要呢?和小編一起去看看吧!
體檢檢測血糖意義大嗎
【體檢檢測血糖意義大嗎】人們體檢或看病時會測空腹血糖(FpG),但大多數人不知道測FpG的意義 。FpG檢測是目前診斷糖尿病的主要依據之一,也是判斷糖尿病病情和控制程度的主要指標 。測FpG的意義首先可以篩查糖尿病,或了解糖尿病前期的FpG受損狀態;如果FpG升高,說明胰島B細胞功能也差 。糖尿病患者FpG升高,還會造成糖化血紅蛋白升高,從而加重心血管病變和其他糖尿病并發癥 。FpG過高超過11.1毫摩爾/升時 , 表示胰島素分泌極少或缺乏 。
檢測FpG注意在早上7點前測 。主要是因為身體里的升糖激素在早上8點達到高峰,會造成血糖升高;建議患者最好自備血糖儀,以便及時、接點地查血糖 。測定前,建議不要進行大運動量活動 。函為空腹活動時肝臟糖原會輸出,造成血糖升高 。測定FpG前不要吃口服降糖藥 , 也不要注射胰島素,空腹至少要8個小時以上 。當FpG高于正常范圍,稱為高血糖 , FpG正常值4.0—6.1毫摩爾/升,餐后2小時血糖(2hpG)高于正常范圍7.8毫摩爾/升,也可以稱為高血糖,高血糖不是一種疾病的診斷,只是一種血糖監測結果的判定,高血糖不完全等于糖尿病 。
高血糖的原因一:偶然的高血糖 。檢查前如果食用大量的甜食,當然會出現血糖高 , 這不要過于擔心,間隔一段時間后,再次檢查驗證血糖結果 。高血糖的原因二:飲食不合理導致的高血糖 。現在的年輕人喜歡肯德基一類的快餐,不喜蔬菜和水果 , 久而久之可能導致血糖偏高 。長期的血糖偏高,會對身體造成危害 。高血糖的原因三:其他疾病引起的高血糖 。冠心病等與高血糖有著緊密的聯系 。所以一旦確診是高血糖,應該盡量搞清楚是什么原因引起的高血糖,這樣才能對癥治療 。高血糖的原因四:在排除了以上引起高血糖的誘因之后 , 那么高血糖就極有可能是糖尿病的早期癥狀 。目前糖尿病患病人群已經越來越年輕,甚至出現兒童糖尿病 。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治療 。
嗜高糖食物會“慢性中毒”
春節前夕 , 一位經常到社區醫院找我咨詢膳食營養問題的居民因患有胃癌去世了 。他去世時年僅65歲,去世前的3個月被查出患有胃癌晚期,最終因不治而了開了這個他留戀的世界 。他的離世,讓我想起了他的不良飲食習慣 。他是一個喜歡嗜食高糖食物的人 。近幾年來,每次到社區醫院找我咨詢保健養生問題及膳食營養方面的知識 , 我都規勸他要少吃高糖食物,最好不要貪食含糖量較高的東西,如果長期吃高糖食物,不僅會影響健康 , 而且還會讓人患多種疾病 。可惜,這位從教多年的退休教師始終未聽我的勸告,結果患了不治之癥 。
當然,在現實生活中,愛吃甜食的人有很多 , 而且也是人的一種本能 , 這一點從新生兒身上就可以得到驗證,因為許多孩子從會吃東西開始就喜歡吃甜的東西 。有研究證明,新生兒對甜味的接受要比對苦、酸和咸味快 。只不過,對于喜歡甜食的人而言,在過去并沒有多少甜蜜的東西可吃,只是近年來生活條件提高了 , 不僅有各種各樣的糖果可以吃,而且其他食品和飲料中含的糖分也多了 。由此 , 人們的味覺被嬌慣得越來越刁,喜歡嗜食含糖食物的人們 , 對于不甜的食品不屑一顧,為迎合此類人的口味 , 食品中加入各種甜味添加劑的越來越多,甚至連本來酸澀的水果 , 也被改良的越來越甜了 。
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