準備食材：西蘭花500克、金針菇300克、大蒜適量、生抽少許 。西蘭花撕小朵后洗凈 ， 將金針菇的根部切掉，然后用清水沖洗干凈 。熱鍋熱油，放入西蘭花 。翻炒均勻后，加適量的食鹽 。西蘭花炒至七八成熟時 ， 放入金針菇 。金針菇炒熟后加大蒜炒出蒜香味，加少許的生抽調味即可 。
【金針菇和西蘭花怎么炒好吃】
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準備食材：西蘭花500克、金針菇300克、大蒜適量、生抽少許 。
西蘭花撕小朵后洗凈，把金針菇的根部切掉，然后用清水沖洗干凈 。
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熱鍋熱油，放入西蘭花 。
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翻炒均勻后，加適量的食鹽 。
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西蘭花炒至七八成熟的時候 ， 放入金針菇 。
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金針菇炒熟后加大蒜炒出蒜香味，加少許的生抽調味即可 。
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