青楊桃可以吃嗎

【青楊桃可以吃嗎】青楊桃可以吃 。1、直接食用:清洗干凈,然后用刀削掉五個菱角,只需要削掉較薄的菱即可,然后用刀切成薄薄的五角星片即可 。2、蛋奶燉楊桃:楊桃含有豐富的糖分、纖維質及酸素 。濾出奶液,往奶液里加入打散的雞蛋,拌勻后過濾掉泡沫及打不散的蛋白,最后加入楊桃塊,用大火蒸至凝固即可 。

青楊桃可以吃嗎

文章插圖
青楊桃可以吃 。
1、直接食用:清洗干凈 , 然后用刀削掉五個菱角,主要只需要削掉較薄的菱即可,不用把整個菱角全部削掉 , 然后用刀切成薄薄的五角星片 , 就可以食用了 。
2、蛋奶燉楊桃: 楊桃含有豐富的糖份、纖維質及酸素 。楊桃1個去硬邊 , 去核切小塊、雞蛋2個、牛奶250ml、糖隨意 。先把楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火,攤涼 。接著濾出奶液,往奶液加入打散的雞蛋里拌勻,過篩濾掉泡沫及打不散的蛋白,最后加入楊桃塊,蓋碟用大火蒸至凝固即可 。