疙瘩湯確實是比較經濟實惠的一種湯汁制作方法 , 但是它的營養價值也是比較高的 。其所需要的材料包括面粉、雞蛋、西紅柿等這些食材,而下面就是家常疙瘩湯的制作步驟 。
做法一
【食材準備】:面粉、雞蛋、西紅柿、食醋、食鹽、蔥花、香油、姜片 。
1.加適量水,起鍋上火 。
【家常疙瘩湯的做法有哪些?】2.將西紅柿切塊和姜片入鍋煮開 。
3.雞蛋打散備用,
4.用碗或小面盆加適量面粉,將適量打散的蛋液加入面粉中,用筷子或手將面拌成麥粒大小麥豆狀的面疙瘩,然后入鍋煮熟,加入適量食醋、食鹽、蔥花、香油即可食 。
做法二
【食材準備】:面粉 200g, 蔥1/2根(約200g),雞蛋50g,青菜 少許 , 鹽 1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白胡椒粉 1/2茶匙(3g) 。
1. 將白蘿卜洗凈切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽 。
2. 在等待水開過程中 , 準備面疙瘩 。將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結成小面疙瘩,這很重要 , 疙瘩要小,比較好入味,可以將比較大的面疙瘩撕成小塊 。
3. 水開了,將面疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯 , 防止糊底 。
4. 加入紫菜和青菜 。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味 。
做法三
【食材準備】:面粉、肉絲、香菇、雞蛋、西紅柿、小蔥、鹽、雞精
1 鍋燒熱后,加少許植物油燒熱,將肉絲先放入鍋內煸炒,再放入香菇絲煸炒至出香味(如果是素疙瘩湯就直接煸炒香菇絲,再把切好的西紅柿煸炒);
2 加兩碗水(或排骨湯、魚湯、骨頭湯)燒開;
3 半碗面粉用涼水調成細細的面疙瘩備用;
4 水燒開后,將面疙瘩倒入鍋內煮沸 , 加蛋和蔬菜,再次煮沸后,放入蔥花 , 少許鹽調味,即可食用 。
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