夏天晚上睡覺空調開什么模式 晚上開空調睡覺講究

【夏天晚上睡覺空調開什么模式 晚上開空調睡覺講究】

夏天晚上睡覺空調開什么模式 晚上開空調睡覺講究

文章插圖
1、調成睡眠模式就可以了 。
2、晚上開空調睡覺講究:在睡覺以前 , 最好提前5分鐘打開臥房的空調 , 調成制冷模式,把溫度設定在20-23℃,風力設定為最大,啟用“超強”風力,關好臥房的門窗,拉上窗簾,便于快速降溫 。