用料:秋葵、雞胸肉、油、鹽、蠔油、生抽、甜面醬、淀粉 。秋葵洗干凈斜刀切片,雞肉切成肉丁備用 。切好的雞丁放入碗中,倒入一勺生抽和少許淀粉,再加少許料酒去腥 。把調味料和雞肉攪拌一下,腌制10分鐘左右入味 。鍋里倒入油,油熱之后倒入雞丁翻炒,加一小勺甜面醬提味 。

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用料:秋葵300克、雞胸肉150克、油適量、鹽適量、蠔油1勺、生抽1勺、甜面醬1勺、淀粉少許 。
1、秋葵洗干凈斜刀切片 , 雞肉切成肉丁備用 。

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2、切好的雞丁放入碗中 , 倒入一勺生抽和少許淀粉 , 再加少許料酒去腥 。

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3、把調味料和雞肉攪拌一下,腌制10分鐘左右入味 。

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4、鍋里倒入油,油熱之后倒入雞丁翻炒,加一小勺甜面醬提味 。

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5、倒入切好的秋葵繼續翻炒,秋葵不要過水焯,直接炒即可 。

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6、加入一勺鹽、一勺蠔油,繼續翻炒 。

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7、最后炒熟出鍋即可 。
【炒秋葵怎么做好吃又簡單的做法】

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