菜苔怎么炒好吃 _生活經驗

主料：菜苔一把、蒜子適量。菜苔洗干凈切段備用。熱鍋放油放入蒜子炒香。放入菜苔翻炒至軟。加入一勺鹽翻炒均勻。放入適量雞精翻炒均勻即可出鍋。

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主料：菜苔一把、蒜子適量。
1、準備菜苔一把洗干凈。

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2、切段備用。

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3、熱鍋放油放入蒜子炒香。

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4、放入菜苔翻炒至軟。

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5、加入一勺鹽翻炒均勻。

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6、放入適量雞精翻炒均勻即可出鍋。
【菜苔怎么炒好吃】

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菜苔：別名：洪山菜苔，十字花科蕓苔屬一年或二年生草本植物。其高可達50厘米，全體無毛；葉片長橢圓形或寬卵形，頂端圓形，葉柄白色或綠色；總狀花序頂生，呈圓錐狀；花淺黃色，種子球形，紫褐色，有蜂窩紋；花期4月，果期5月。它分布于湖北各地及江西、四川、湖南等地。