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1、減輕外傷引起的血腫 。當身體受到碰撞損傷而引起血腫時，可以采取冷敷法 。從冰箱中取出冰塊，外面包上一層棉布直接敷在受傷的部位，通過這種冷刺激使血管收縮，減少皮膚出血 ， 減輕血腫，而且還可以止痛 。注意:冷敷的時間不要太長 ， 一般幾分鐘就可以了 。
2、退高熱 。當身體出現高熱需要降溫時，可用塑料袋裝些冰塊 ， 然后用干毛巾包裹在頭、頸、腋下或胸部等部分，這樣可以較快的使體溫下降，防止大腦燒傷 。夏天中暑的時候也可以采用冰塊來降溫 。
【夏天家里怎么使用冰塊 夏天家里如何使用冰塊】3、止牙痛 。用冰塊可以幫助我們止痛 ， 比如牙痛時，可以把冰塊放到合谷穴（虎口)處，幾分鐘后就可以得到緩解，但要注意放冰塊的時候是按相反的方向，左面牙痛時把冰塊放在右面合谷穴 。
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