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1、生菜，生菜是非常容易生長的蔬菜 ， 比較耐陰，喜歡涼爽濕潤的環境，它可以在遮陰處生長 ， 需要保持盆土微潤和每天2~4小時的光照 ， 最快30天左右就可以收獲了 。
2、亞洲白菜，這種白菜是很常見的蔬菜了，可以用比較大的容器種植 ， 也是比較耐陰的蔬菜 ， 還帶著一點點的蔬菜的清香，它可以養在早上有光照的地方，保持土壤肥沃、疏松、濕潤，就可以一直種植 ， 亞熱帶地區全年都能種植 ， 每天需要2~3小時的光照 。
3、菠菜，奶油色的菠菜，用來制作菠菜湯或清炒都是非常棒的，它可以在遮陰處生長，每天需要3~4小時的光照，土壤需要微酸性的腐殖土，保持盆土微潤，完全可以進行室內盆栽養護 。
【冬天室內種哪些蔬菜最好 冬天室內種什么蔬菜最好】4、芥菜，芥菜的葉子會有刺鼻的味道，它們可以添加到沙拉或咖喱中 ， 作為不錯的配料，當然也可以在容器中栽種，很容易生長，養護需要定期澆水 ， 每天保持3~4小時的光照即可 。
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