腦袋里面總嗡嗡響頭響腦鳴是什么原因引起的 _生活經驗

文/王穎安徽省針灸醫院主任醫師
【腦袋里面總嗡嗡響頭響腦鳴是什么原因引起的】老李這陣子總覺得腦袋里面有嗡嗡的響聲，想著是耳鳴，于是去醫院就診。醫生告訴他這是腦鳴。他有些疑惑，腦鳴是什么？腦鳴和耳鳴不是一回事嗎？
腦鳴是什么？腦鳴是患者自覺頭腦中有鳴響，或如蟬鳴、鳥叫、流水，或如潮聲、雷轟，多為持續性，與耳鳴在臨床表現上有一定的相關性、相似性，但有所區別。
現代醫學認為，耳鳴主要由耳部疾病引起，如中耳炎、美尼爾氏綜合癥、耳石癥、外傷、聽神經瘤等，常伴不同程度的聽力下降；腦鳴多由腦血管疾病、顱內腫瘤感染、高血壓病、高脂血癥、糖尿病、貧血、頸椎病引起，精神壓力大、焦慮亦可引發。
中醫如何治療腦鳴？中醫認為，腦鳴主要與肝、脾、腎有關。腎精虧虛、心脾氣虛或氣滯血瘀等，均可誘發或導致腦鳴。
治療時，需由專業醫師辨證診治。肝腎陰虛導致者，可見面色潮紅、腰膝酸軟、頭昏眼花、盜汗；腎陽虛之腦鳴，重則腦中如擊雷，輕則鳴音不絕，有腰膝酸軟、四肢欠溫等；心脾氣虛之腦鳴可見納少便溏、四肢困倦、少氣懶言；風痰上擾之腦鳴多伴頭暈、胸悶、痰多、惡心、納差等。
年輕患者腦鳴多表現為煩躁、面紅、口干、便干，多從肝論治。平時可適當按摩頭部穴位，如太陽穴、百會穴、風池穴、風府穴等，按摩頸部，配合摩耳門、鳴天鼓、干梳頭等方法，改善腦部血液循環。
腦鳴患者日常有哪些注意事項？年輕患者，特別是學生，多由精神因素引起，部分人也與缺乏體育鍛煉、長期低頭伏案等有關。此類患者應注意調暢情志，適當增加戶外鍛煉，改善不良生活方式。
老年人或有高血壓病、糖尿病等基礎病者，應控制好病情，檢查頸部及顱內血管彩超，保持良好的睡眠，勞逸結合。
形體肥胖導致者應適當活動、節食，減少脂肪攝入，忌煙酒。

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來源：摘編自《中醫健康養生》雜志2020年11月刊（轉載需獲授權，并注明出處）
編輯：李思涵

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