石斛怎么做才酥脆 石斛的烹飪方法

【石斛怎么做才酥脆 石斛的烹飪方法】

石斛怎么做才酥脆 石斛的烹飪方法

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可以做青欖石斛燉瘦肉,具體指做法如下:
1、材料:土豬瘦肉250克 , 新鮮青欖8—10顆 , 石斛約10克,姜2片,鹽適量 。
2、石斛冼凈預先浸泡一小時左右,用刀拍松備用;
3、青欖洗凈用刀拍爛備用(這樣可以讓欖的味道更容易滲出);
4、豬瘦肉剁成肉沫備用;
5、小燉盅加入3碗礦泉水與石斛、青欖、姜片一齊加熱,水開后放入肉沫燉三小時加入鹽即可 。