南瓜要煮多久能熟，水煮老南瓜該放多少水呢要煮多久 _南瓜

南瓜要煮多久能熟
【南瓜要煮多久能熟，水煮老南瓜該放多少水呢要煮多久】南瓜要煮１５～２０分鐘能煮熟。南瓜煮多久與南瓜的成熟度以及切塊的大小有關。先用大火煮，水煮開后放入南瓜，煮１５～２０分鐘即可出鍋。
食用及保存南瓜注意事項：１、南瓜在黃綠色蔬菜中屬于非常容易保存的一種，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放２～３個月。
２、南瓜切開后再保存，容易從心部變質，可以用湯匙把內部掏空后用保鮮膜包好，再放入冰箱冷藏，可以存放５～６天。
３、南瓜的皮含有豐富的胡蘿卜素和維生素，可以連皮一起食用，如果皮較硬，可以用刀將硬的部分削去再食用。

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水煮老南瓜該放多少水呢要煮多久500ML的水。用大火煮開后，小火慢煮30-40分鐘即可。
一般來講，根據個人的喜好和煮食的需求，把南瓜切成適宜的大?。?放入鍋中，根據南瓜的量，若是使用平常家用的高壓鍋，只需加入500ML的水量即可；
若是使用煤氣或者電磁爐鍋，則要根據具體的量加水，一般來講剛好淹住南瓜為宜。用大火煮開后，小火慢煮30-40分鐘即可。可根據自己的口味和實際情況適當的增減蒸煮的時間。

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沒有必要放太多的水的，因為南瓜里面本身就會含有水分。只要漫過南瓜就行了。
而且水煮老南瓜不用任何調料，只要清水，南瓜切片，放進鍋里，加水然后放到爐子上開著小火，慢慢煮，煮軟了就行了。吃南瓜不會上火。
南瓜味甘，性溫，從中醫的角度來說，南瓜是屬于溫性食物，一般食用之后是不會出現上火的情況。而且營養較好。