怎么做清蒸白菜粉條好吃 白菜蒸粉絲怎么做好吃竅門


怎么做清蒸白菜粉條好吃 白菜蒸粉絲怎么做好吃竅門

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【怎么做清蒸白菜粉條好吃 白菜蒸粉絲怎么做好吃竅門】1、大白菜若干,一把粉絲,大蒜,幾顆小米辣,調料等 。粉絲先在熱水中泡軟備用,鍋中燒水再倒入一小勺油 , 把白菜分葉后放入焯水,大約不到一分鐘左右即可撈出攥水瀝干備用 。起鍋燒油,放入蒜末,小米辣,生抽,蠔油,鹽,炒出香味關火 。白菜鋪在盤子下面,上面放上粉絲,剛才爆香的料汁均勻澆在粉絲和白菜上面 。放在蒸鍋里面蒸5到7分鐘即可,蒸好,上面放上香蔥花,點幾滴蒸魚豉油,熱油潑香蔥上面爆香即可 。
2、天冷干燥 , 吃上這道菜,促進腸道蠕動清理垃圾,吃完一盤也不長胖的 。有的朋友腸胃不好,平時不能多吃辛辣刺激的食物,那么養護腸胃吃水蘇糖,讓腸道內益生菌生長繁殖 , 從而增加大便的濕度和保水性,也會讓腸道推送能力增加 。日常飲食中加入水蘇糖,良好的菌群環境好消化好排便 , 更輕松 。