我產后性冷淡正常嗎懷孕了為什么會性冷淡 _生活經驗

母親節剛過，約瑟夫收到了各方好友收獲小寶寶的消息：
預備媽媽一：

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咳咳咳，孩子并不是約瑟夫的，約瑟夫也不知道有孩子為什么會怪我？
Anyway，恭喜預備媽媽1號
預備媽媽二：

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謹慎的預備媽媽二號硬是憋到了確認懷孕3個月以后才公開。
確認過眼神，恭喜土木世子即將誕生！
家庭里面新生命的誕生，必然給兩個人帶來很多不一樣的體驗。不管是新生兒落地的喜悅，還是照顧寶寶的勞累，最重要的是本來純粹的兩人感情關系里，多出了一個孩子，這會給新手爸媽們帶來什么影響呢？
產后性欲不振，是孩子奪走了她對你的愛嗎？
孩子的到來通常會影響父母原本正常的性生活，但對于新手爸爸來說有時并不能理解自己的伴侶在產后的性欲不振。
有些新手爸爸會想，他們的伴侶正在經歷著催產素的涌動和強烈的對寶寶的愛，為什么這種感覺不能以親密的形式溢出到他們身上呢？新生兒每天的睡眠時間長達20個小時，這似乎也并不是一個缺少時間的問題。
配偶的不理解會讓原本不輕松的新手媽媽壓力更大，加上新手媽媽對于自身身體和生活的變化還在適應階段，任何多余的壓力和不理解都可能成為壓倒泰山的最后一片羽毛。
新手媽媽可能自己也不太明白自己為什么會沒有性欲，大部分媽媽在懷孕期間往往會出現性欲增強的情況，但因為肚子逐漸增大，所以不便發生親密行為。但既然已經卸貨，新手媽媽們為什么不能恢復以前頻次的性生活，甚至更多呢？
美國一位有名的婦產科醫生針對這個觀點給出了解答， "每個人都是不同的，我想有些新手媽媽有可能會有更多的性欲望，但我還沒有在我的病人中看到這種情況。"
她補充道，原因是女性要想享受性愛，就需要雌性激素，這種激素在女性分娩時就會驟然下降，只要女性母乳喂養，就會一直保持下降。
新手爸爸們聽到這個可能會舒一口氣，性欲不振不是因為對你沒興趣了，而只是一種生理反應。新手父母都不要把新手媽媽們對性生活缺乏興趣當成是兩人親密關系變質的結果，這可能會造成更大的傷害。
在新手父母親密關系的新篇章里，該如何和配偶一起渡過這段感情的迷茫期呢？
約瑟夫和周圍的新手媽媽們、新手爸爸們聊了下，收集了大家最關心的一些問題，在這里為大家集中解答，希望能讓更多現在及將來的新手父母獲得有用的幫助。
1. 在生完孩子后，新手媽媽們往往愛意盈盈。為什么這些愛意不會轉化為性欲望呢？
女性的情緒突然高漲且起伏大，是因為面對新生兒時，女性所有的感情都是新的，所以可能有點難以承受。在這種情況下，新手媽媽對孩子有愛和親昵，但同時也會有焦慮。
新手爸爸可能會覺得有點被冷落，因為母親和新生兒有這種強烈的感情聯系，但這并不表示你們之間的親密關系出現了問題。新手爸爸與其擔心這點，不如去反思自己是不是有努力參與育兒，是不是付出了行動去加強兩人的親密關系。

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2. 為什么會這樣呢？
當寶寶出生后，隨著胎盤的脫落，女性的雌性激素會快速下降，然后女性體內會有一種叫催乳素的激素上升，這種激素會刺激母乳喂養，幫助女性喂養新生兒。催乳素增多，雌性激素少的時候，女性不僅性欲下降，而且陰道會干澀、疼痛、潤滑度降低。
3. 如果媽媽們沒有母乳喂養，這種雌性激素減少的情況還會出現嗎？
即使沒有母乳喂養，由于產后媽媽們需要一定時間的自然恢復周期，要想恢復正常的月經和排卵周期，讓自己的雌性激素恢復到正常的節奏，也需要約60天的時間。現在大多數女性會選擇更長時間的母乳喂養，所以恢復的周期則會更長。
這對爸爸們來說可能是個壞消息，因為這樣會使催乳素水平保持在高位，而雌性激素水平持續較低。有時，女性在母乳喂養一年后，雌激素水平可能會有一點上升，但直到她停止母乳喂養前都不會恢復到像以前那樣的水平。
4. 一些研究結果說女性在哺乳時可能會刺激性欲，但從激素水平來說，聽起來好像是相反的效果？
這絕對是相反的，而且這是有一定科學研究證明的生理性的問題。如果一個女人剛生了一個孩子，她的身體狀況不能馬上又懷孕生子。尤其是還在哺乳期時，性欲降低，陰道干性增加，只是為了進一步保護女性在產后不會過早的懷孕。
但是，懷孕后女性的性欲確實會增加。
懷孕是一個高雌激素的狀態，所以很多女性會感覺到性欲大增。同時，她們可能會因為這個而感到身體不舒服。因為女性的雌性激素變得比較高后，會在一定程度上導致內分泌失調，從而讓孕婦感到身體反常，比如說經常會感到比較累，或者是呼吸不順暢。隨著懷孕時間的增加，巨大的子宮會讓孕婦感到更加疲憊。至于性欲方面，更多的時候，它確實是上升的，這也在一定程度上讓產后雌性激素水平的下降更加明顯。
5. 第一胎和第二胎在影響性愛和親密關系方面有區別嗎？
從生理的角度來說是沒有區別的，但是除了生理原因外，影響性愛和親密關系的其他因素還有很多，所以當經歷過第一次生育和照顧新生兒后，當生養第二個孩子時往往會更有經驗去面對這些問題。對于女性來說，性愛跟很多其他因素有關，比如說焦慮等。如果她不知道如何照顧一個新生兒，不知道如何處理自己身體和情緒的變化時，她會又累又有壓力，那么她很可能就更不會有性興奮。
6. 在這段時間里，爸爸們是否有方法去加強夫妻間除了性愛以外的親密關系？
育兒不僅是媽媽們的任務，也是爸爸們不能推卸的責任，爸爸們需要去主動參與育兒，讓媽媽們感受到自己的存在。這對夫妻倆來說，可以成為親密關系的一種新體驗。
在女性哺乳的時候，男性在旁邊陪伴女性，這在一定程度上就可以幫助女性哺乳。很多男性可能會覺得母乳喂養是男人不能參與的事情，但是，他們其實坐在女性旁邊就能參與其中，他們可以成為那一刻和那些經歷的一部分。當他們參與其中時，母親可能會更傾向于與伴侶進行其他類型的親密接觸。
7. 除了荷爾蒙之外，有沒有什么社會或文化因素導致新手媽媽們感覺性欲下降？
在很多文化中，產前、生產過程及產后都會受到一定的約束。比如在我國，很多產婦需要坐至少一個月的月子。在這個期間的大部分時間里，她和寶寶都不會分開，她要獨自面對很多和新生兒相關的問題。產婦可能是非常孤獨的，一不留心可能會被各種消極情緒吞噬，更別說還會有性欲望了。能認識到這一點，才是最重要的。男性需要積極主動地參與育兒，成為這一切的一部分。

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8. 媽媽們對身材的不自信會不會是一個影響因素？如果有，爸爸們可以為媽媽們做些什么來幫助媽媽們在產后恢復對身材的自信呢？
就是要讓新手媽媽們在適應自己不斷變化的身體的過程中感到舒服，同時知道自己的身體可能會逐漸恢復。媽媽們得有時間做一些能讓自己在產后感覺良好的事情，比如洗澡、化妝、穿上漂亮衣服、睡個好覺、鍛煉身體等。如果能有一點時間去做這些事情，對媽媽們的心情改善會有很大的幫助。
總的來說，對于新手媽媽們來說，最重要的是知道自己的伴侶在育兒的過程會承擔應負的責任。新手爸爸們則需要告訴自己他們可以照顧好寶寶，這樣就可以讓女人有更多的時間來自我恢復。
9. 所以，新手媽媽性欲不振根本不是親密關系的問題。而實際上，解決的辦法也很簡單——新手爸爸去主動參與育兒和兩人耐心等待就可以了。是這樣的嗎？
是的。記?。?這些都是正常的變化。也許你可以使用潤滑劑等方法去解決問題，但這并不能改變新手媽媽們性欲降低這一生理事實。要想真正感受到親密感和愛，新手父母就都需要積極參與到育兒。
對于新手爸爸來說，需要時刻記在心中的是——
這與她對你的愛無關，只是當她的身體在恢復的過程中，身體里的雌激素水平較低；越是這個時候，越需要你去用你的行動去表示出你對她的愛。
【我產后性冷淡正常嗎懷孕了為什么會性冷淡】
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