【冬季老人要注意什么東西 冬季老人的注意事項】
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1、冬季老年人應注意密切監測血壓，避免血壓出現明顯的波動 。
2、冬季是天氣變化最為明顯的季節，老年人在冬季時血壓容易出現較大幅度的波動 。在外出鍛煉身體時，應提前口服降壓藥物，避免在運動后出現血壓波動 。一般早上的晨峰血壓為9到10點 。起床后服用降壓藥 ， 可避免晨峰血壓出血導致嚴重的不良后果，如腦出血 。所以提醒老年人在冬季的時候特別要注意，起床后即服用降壓藥物，再外出鍛煉身體 。
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