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1、適量吃泡面不會發胖,但泡面屬于高熱量食品,如果一天飲食的總熱量已經夠,又額外增加了泡面的熱量,就容易引起發胖 。
【吃泡面會不會長胖 吃泡面會長胖嗎】2、泡面就是我們常說的方便面，是通過把面條蒸煮、油炸 ， 然后固定所制成的，是一種速食面，很受大家的歡迎 。泡面有一定的營養功效，它是有面粉、棕櫚油、調味醬，還有脫水蔬菜，還有脫水的肉干等，含有很多人體營養所必須的成分 。但是因為它是油炸食品，脂肪含量比較高，如果長期吃，可能會增加體重，偶爾適量地或者節制地去品嘗方便面 ， 對健康沒有太大的影響 。
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