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1、減肥可以吃披薩 ， 如果是在減肥期間，少量的吃披薩一般不會對體重的控制造成影響 。但不建議過多的吃披薩，容易增加身體熱量的攝入 。
2、在減肥期間，需要嚴格控制人體每天總熱量的攝入，如果每天熱量的攝入超過身體總消耗量，日常運動量也比較小，可能容易使熱量轉換成脂肪，從而在身體內堆積 。披薩在烹飪的過程中會放入多種食材，例如芝士、高脂的肉類等 ， 會增加披薩的熱量 。在減肥期間，如果只是少量的吃披薩，并嚴格控制其他飲食的攝入量，同時堅持運動鍛煉，一般不會對減肥效果造成影響 。但是不建議過多的吃披薩，避免短時間內身體攝入過多的能量，沒有及時消耗，從而不利于體重的控制 。
【減肥可以吃披薩嗎 減肥能不能吃披薩】3、在減肥期間，不但需要控制披薩類食物的攝入量，同時也要嚴格控制含糖分、油脂比較高的食物攝入量，比如蛋糕、巧克力、糯米類的食物 ， 以及燒烤、漢堡、紅燒肉等，此類食物吃太多不利于體重的控制 。
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