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1、選種 。在種植芽苗菜前，為了保證出芽率和芽苗菜生長旺盛，我們需要選擇相對來說粒大飽滿的看起來比較優(yōu)良的種子，將種子里面摻雜的粒小干癟的和爛粒兒撿除出來 。
2、泡種 。為了保證種子的發(fā)芽時(shí)間和發(fā)芽率 ， 在種植前，我們需要事先將種子浸泡一下 。浸種的方法很簡單，不用什么巧氣，只要將種子放在一個(gè)容器中，倒入沒過種子的水就可以了 。一般頭天泡上，第二天種就可以了 。注意浸泡時(shí)間不要過長，一面種子發(fā)面，影響出芽率 。
3、準(zhǔn)備育苗用具 。育苗用具可以是鏤空的也可以是不透的塑料盤，最簡單的就是我們可以選擇那種帶網(wǎng)眼的塑料小墊子（小筐），鋪上紙（可以選擇宣紙或者A4紙），用噴壺將紙噴濕 。
4、種植 。種子浸泡好了，育苗筐也準(zhǔn)備好了，就開始種植 。我們只需將浸泡好的種子均勻地撒到已經(jīng)濕潤的紙上，然后再取過一張紙來，將種子蓋上，再用噴壺將這張紙噴濕 。
5、管理 。種上后，接下來就是管理了 。也沒有什么特別的技巧，我們只要每天早晚往種子上各噴一次水就行 。等到發(fā)芽，生長開了，就將上面的紙拿去，讓其自然自由生長 。這期間，噴水照常 。
【牙苗菜的種植方法及 牙苗菜的種植方法及做法】6、收獲 。看著小苗苗一天天生長 ， 一小片綠油油的生機(jī) 。