更年期盜汗怎么辦 _生活百科

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【更年期盜汗怎么辦】我媽媽現在55歲了，好像正處在更年期內，發覺她脾氣變得很暴躁，晚上睡覺睡不好，而且很容易流汗，每天看他汗流浹背的，醫生說這個是更年期盜汗。下面讓我和大家談一談更年期盜汗怎么辦。
方法/步驟

方法一：盜汗一般可以可能與機體抵抗力下降或者自主神經功能失調有關。另外需要排除肺結核的可能性。可以適當服用一些調節神經功能和改善機體免疫力的藥物，比如谷維素片、六味地黃丸。
方法二：服用鈣片，多吃蝦皮等海產品，多吃黃豆，每天喝豆漿，因為大豆里面含有類雌性激素，對緩解女性更年期癥狀有很好的療效，另外吃鈣片的同時，不要喝茶，防止茶葉中的草酸遇到鈣離子后生成草酸鈣，不利于人體吸收。
方法三：盜汗期間，注意多飲水，稍微加些鹽，補充體內水分的損失，少吃或不吃辛辣刺激的食物，不要吃濃茶或咖啡，保持心情舒暢，積極治療。

注意事項到了更年期的婦女都要注意加強自我保健平時注意飲食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。更主要的是心態問題，一定要保持良好的心理，去積極面對治療疾病。