強身健體&“00后”青年的舞獅夢：推廣傳統技藝傳承文化自信

中新網湖州12月22日電(施紫楠王潔涵)從2019年開始，每到周三、周四晚上，“00后”青年劉超杰都會和隊友們來到體操館，跟著師傅崔秉珍練習舞獅技巧。
劉超杰是浙江省湖州師范學院體育學院武術隊舞獅團里的一名“獅頭”，學習南獅已有3年時間，“剛入學時看到舞獅團師兄師姐的一招一式，覺得很有趣，就毫不猶豫地加入了。”

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劉超杰與陳文潔在練習王潔涵攝劉超杰所在的舞獅團于2011年創建，現有隊員40余名。南獅起源于廣東佛山，獅頭色彩艷麗，頭上扎有一只角，威猛粗獷，令人警醒，因此又稱“醒獅”。
據教練崔秉珍介紹，南獅的舞動造型很多，有起勢、奮起、迎賓、驚躍、上樓臺等，舞獅者需將力度、幅度、速度等糅合，盡情展現獅子勇猛剽悍、頑皮好動等習性；還有大跳站腳、坐肩、開蓮、上高桿等難度動作，既需要技巧、力量，還要有足夠膽識。

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崔秉珍指導隊員們舞獅王潔涵攝剛入隊時，零基礎的劉超杰就體會到“萬事開頭難”的滋味。
由于性格內斂慢熱，訓練時又十分較真，喜歡細摳每一個動作，因此他學起來并不是隊里最快的那一個。為了跟上進度，他常常在集訓結束后與同為“00后”的“獅尾”陳文潔留下來加練。
練基本功比較辛苦，需要經過無數的馬步和抬舉訓練，時刻體會著身體力量的起與落，劉超杰與陳文潔每次訓練完都會汗流浹背。

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舞獅團常常進行公益路演王潔涵攝“師傅經常提醒我們動作規范、避免受傷，但小傷還是在所難免。比如手臂、手腕因長時間托舉而酸脹無力，手指和后頸與獅頭內竹條骨架摩擦劃傷，沒有控制好落地動作也會導致腳崴、腰傷。”劉超杰說。
“南獅重寫意，形似更要神似，要把喜、怒、哀、樂、動、靜、驚、疑這八種形態表演得惟妙惟肖也是不易。”陳文潔說，舞南獅時還要注意配合音樂的節奏，每一個鼓點、動作與形態都有著不同的套路動作。
劉超杰直言，學舞獅的初衷本是為了體驗快樂和掌握技能，如今卻收獲到更多寶貴的東西。他所在的團隊是一個溫暖的大家庭，來自韓國的教練崔秉珍熱愛中華文化，毫無保留地傳道授業解惑，關愛著每一個隊員。
最重要的是，崔秉珍還會讓學生知道舞獅背后的文化。
【強身健體&“00后”青年的舞獅夢：推廣傳統技藝傳承文化自信】“我們訓練時會先行‘抱拳禮’，武德為先，隊員間互敬互愛，師兄弟之間講究傳幫帶，尊師重道等品質。”慢慢深入舞獅這一行后，劉超杰也理解到舞獅的精神內核，文化自信心和自豪感也隨之更加深厚。
隨著時代的發展，崔秉珍領銜的舞獅團還不斷將創新元素融入表演中。最近他們創作的“獅子買奶茶”“獅子蹦迪”等充滿時代感的節目，也深受觀眾喜愛，成了一個“網紅團”。
“現在越來越多的學校向我們伸出了橄欖枝，讓我們前去教學。”劉超杰說，作為中華民族傳統體育項目，舞獅能強身健體、培養團體協作、傳承文化自信，“希望能通過自己的努力，繼續傳承和推廣舞獅技藝。”(完)