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夏天到了穿吊帶穿背心的日子 ， 但是由于雞皮膚的影響，很多女性都沒有自信穿上這些美美的衣服，那么到底該如何才能預防雞皮膚呢？方法/步驟
- 長雞皮膚的關鍵原因就是身體的角質層變厚，但是注意一星期一次就夠了不能多次，否則會損害皮膚，建議可以用浴鹽泡澡 ， 也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后進行泡澡，這樣就可以有效去除角質而且還有滋潤肌膚的作用 。
- 雞皮膚還有一個重要原因是由于身體缺少水分，由于缺少水分因此皮膚才有一片一片很干的敷在上面，因此建議洗完澡可以抹一些護膚品，而且每天也要注意水分的補充 。
- 當然防曬是必不可少的 。在戶外時盡量避免肌膚曝曬在陽光下 ， 出門時建議涂點防曬霜或者帶上遮陽傘 。
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