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1、睡眠面膜最好是一周用2次，不建議每天使用 。因為睡眠面膜大多是膠質成分的含量濃度過高 ， 每天使用在皮膚表面上，會對皮膚的自我修復有一定的影響 。
2、正確使用方法：首先做好面部清潔工作，防止過多的污漬堆積、堵塞毛孔 ， 護膚保濕不能忘，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是并不能當做護膚產品單獨使用 。
3、在敷睡眠面膜前，要做日常的保濕工作，適當涂抹不用多，做完日常護理工作之后，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的涂抹在臉上，不必涂抹過量 。
【睡眠面膜可以天天做嗎 正確的使用方法是什么】4、防止殘留在床單上、枕頭上、滋生細菌，敷完必須待臉上的面膜干燥了之后才睡覺，可以在等待的時間里做一些面部提拉和按摩動作，讓肌膚更為舒緩 。
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