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1、忌喝生水，生水含有許多病菌和寄生蟲卵 ， 人喝了會得多種疾病 。
2、忌喝太燙和太涼的水，喝過燙的水會損傷口腔和食道粘膜 ， 長期飲過熱的水會引起口腔、食道癌 。長期飲過冷的水會引起胃功能紊亂，出現腹痛和腹瀉 。
3、忌喝水速度過快，喝水過急會使血溶量迅猛增加 ， 因而突然加重心臟的負擔，出現心力衰竭 。
4、忌飲水過量，一次喝水過多容易引起胃擴張 。
【喝水的時候應該注意哪些事項 喝水的注意事項】5、忌飯前大量喝水，飯前大量飲水 ， 會增加腸胃負擔，沖淡胃液 ， 影響食欲和消化 。
6、忌睡前大量喝水 ， 睡覺前大量喝水，會增加排尿次數，影響睡眠 。
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