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1、淡鹽水浸泡 ， 一般如果用清水來漂洗腌制品是不能達到退鹽目的的，因為這個時候鹽已經浸泡到里面去了，是很難清洗出來的，最好是用比腌制品濃度低一些的鹽水進行浸泡漂洗，這樣里面的鹽分就會溶解在鹽水中 。
2、熱水煮，腌制品在食用之前，可以先用熱水煮一下或者用熱水浸泡一段時間 ， 這樣就能夠有效的將里面的咸味給泡出來，再炒著食用之后，就不會感覺到很咸了，但是如果是某些具有特殊風味的腌制品，不建議使用這種方法，否則很容易將這種味道浸泡流失 。
【腌制品太咸怎么處理 如何解決腌制品太咸】3、不放鹽，如果是和別的菜一起炒制的腌制品，那么在炒的時候可以不放鹽，這樣腌制品里面的咸味就會被炒出來，自然會有咸味，而且也不會過咸 。若是別的菜量太大 ， 可控制少放鹽 。
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