【24節氣大雪吃什么以及忌諱 節氣大雪的禁忌】
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1、飲食方面宜繼續進補 ， 多食肉類、鵪鶉、鯽魚、鵝肉、核桃、栗子、白薯、海參、茄子、山藥、橙子等 。中醫方面要既溫陽又養陰 ， 以填精、滋血、補中、益氣為主，如黨參、人參、枸杞、鹿茸、杜仲、牛膝、何首烏、冬蟲夏草、當歸、白芍、阿膠、黃芪、桂圓等藥材 。
2、不宜多食油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、動物內臟、動物油等 。多食會損傷脾胃 ， 易助濕生痰 。補藥不可太過 ， 應視情況而補，切不可濫補 。
3、忌各種黏硬、生冷瓜果，冰淇淋、冰凍飲料等 。
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