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1、用冷敷的方法修復 。冷敷能夠迅速降低曬傷皮膚的溫度的 。用紗布或者毛巾浸泡入生理鹽水后，放到冰箱內冷凍半小時，拿出來后敷在曬傷的部位，半個小時左右取下來即可 。每天敷3~4次，連續3天就可以修復曬傷的皮膚了 。
2、擦蘆薈面膜 。蘆薈有很好的消炎 ， 補水保濕的效果，能夠很快的修復曬后的皮膚，可以用市面上買的蘆薈面膜直接涂這個方便快捷 。條件允許的話可以取蘆薈果肉榨成汁，用化妝棉浸濕貼在曬傷的部位 。
【臉曬傷了怎么快速恢復 臉曬傷了快速恢復方法】3、用黃瓜汁修復 。黃瓜含有豐富的維生素C，可以增強皮膚的再生能力 ， 既可以補充皮膚失去的水分，還能治療皮膚被曬傷脫皮的現象 。用黃瓜汁直接敷在曬傷的皮膚 ， 15分鐘后清洗干凈即可，每日2-3次 。
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