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1、山藥500克，白糖20克，大棗 ， 青梅各15克，水淀粉20克，清油5克 。
2、把山藥少將削去皮，切成6厘米長(zhǎng)的段用刀破開(kāi)，用開(kāi)水燙一下?lián)瞥?。
3、把大棗洗凈切開(kāi)，除去棗核，再切成四瓣;青梅切成厚片 。
4、把大棗、青梅擺在碗內(nèi)，把山藥段整齊地?cái)[在碗內(nèi) ， 上面撒上白糖 ， 上屜蒸爛取出 。
【怎樣清蒸山藥好吃又營(yíng)養(yǎng) 如何清蒸山藥好吃又營(yíng)養(yǎng)】5、把碗內(nèi)的糖水潷在勺內(nèi)，把山藥段扣在盤(pán)內(nèi)，勺內(nèi)加少量的水燒開(kāi)勾淀粉芡，淋幾滴清油，澆在盤(pán)內(nèi)山藥上即成 。
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