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1、選用新鮮蒲公英120g或干蒲公英60g，用流動水洗凈，放入鍋中加入1000ml左右的純凈水，大火煮沸后調成小火煮15-20分鐘，放涼后服用即可 。
2、但由于個人體質不同，并不適于所有人，單用蒲公英煮水療效有限，如有治療需求，建議前往醫院由醫生辨證后組方治療 。
【新鮮蒲公英煮水喝怎么做 蒲公英煮水喝的好處】3、蒲公英味苦、甘，性寒，具有清熱解毒（清除體內熱毒邪氣）、利尿通淋（改善小便淋漓不盡、小便量少不通的問題）的作用 。
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